The-Blogger

5 подписчиков

Свежие комментарии

  • олег рязанов
    Витёк, (можно так? я тоже лев 58 года рождения) а чему тут удивляться? Мой сослуживец из Черкасс, классный спец, но в...Опубликовано фото...

Тренды в питании в 2020 году

Австралийский диетолог Кристен Бек предположила, какими будут главные диетические тренды в 2020 году.

Эксперт считает, что одними из основных форм диет станут растительные системы питания. Однако, я считаю, переход исключительно на овощи не для всех может хорошо закончиться, так что для начала обратитесь к диетологу, который сможет посоветовать для вас наилучшую систему питания.

Кристен рассказала, что все больше людей предпочитают отказ от алкоголя. На различных вечеринках и в барах уже многие ищут для себя альтернативу крепким напиткам. Кроме него, также все многие ищут замену обычному сахару, прибегая к весьма экзотическим продуктам, например, гранатовая патока.

Набирает популярность такой продукт, как киноа, к которому присоединяются просо, гречки и полба. Все эти продукты очень богаты клетчаткой.

Такие изменения в продуктовых трендах весьма примечательны и многие из новинок будут очень полезны для нашего организма. Однако еще раз советую – прежде чем полностью перейти на растительную пищу, посоветуйтесь с врачом. Также советую обратиться к аллергологу, так как переизбыток какого-либо витамина может привести к неприятному результату. Это я вам как аллергик говорю.

Сообщение Тренды в питании в 2020 году появились сначала на The Blogger.

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх